手首
腱鞘炎を知って、予防しよう！ 日常生活で気をつけるポイント新着!!
2025年3月31日
腱鞘炎による痛みや不快感を軽減するセルフケア方法を解説。予防にも役立つ簡単な対策で、日常生活を快適に保ちましょう。
手のしびれと痛みの原因？40代女性に多い「手根管症候群」の対処法
2025年1月29日
40代以降の女性に多く見られ、特に更年期の女性ホルモンの変化が大きく関係しているともいわれています。
早期発見と適切な治療で、多くの方が日常生活を取り戻しています。
あなたの手の痛みやしびれにお悩みであれば、ぜひこの記事を読んでみてください。
パソコンやパチンコで腱鞘炎が中々良くならない人へ
2024年11月27日
どちらも常に手首や指を使っています。
痛いとやっていられません。
そうはいっても仕事としてやっているのであればやらなければならないです。
どう対応していくのがいいのでしょうか？
女性方へ使い過ぎた手首の手入れをしてますか？
2019年2月18日
関節の使い過ぎとは？ 使い過ぎで一番多いのは肩関節・膝関節などはよく聞きます しかし、女性では、手首や指の使い過ぎなども多い相談内容です 今日はその中でも女性の手首についてちょっと書いていきたいなと思います 女性で手首が […]