座る

姿勢
長時間座るとやってしまう姿勢の改善法

長時間の座位は姿勢を崩し、体に負担をかけます。正しい姿勢を保つには、適切なサポート用具の使用や定期的な運動が効果的。日常的な意識づけで、徐々に姿勢を改善できます。

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姿勢
おススメの寝る・座る・歩くのまとめ

肩こりがつらい、腰痛が中々良くならないとお悩みの方へ
病院でも異常がない
整体にも通っていた
月に1回以上リラクゼーションサロンに行っている
そんな経験をされているのであれば、今日の記事は参考になるかもしれません。
是非最後まで読んでみて下さい

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評価・検査・測定
インスタ映えをする座り方

[toc heading_levels="2,3,4,5"] 皆さん、こんにちは   こういったツアーがあるのですね   時間があえば参加したいです   日本の近代化を支えた産業遺産が多くあ […]

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寝具や家具について
椅子の座り方を見直してみませんか

  皆さん、こんにちは 暑い日が続いて いますね 上旬なのに秋になって くれないかな 思ってしまいます ですが、この記事をみて びっくりしました… この暑さの中、まだエアコンが ない所があるのですね… これは辛 […]

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