肩
背伸びをして肩が痛くなった時の対処方法
2023年9月6日
昨日来た患者様は起きた時に痛みを感じてから肩が途中までしか上がらないとの話でした
もう少し、詳しく話を聞くと背伸びをした時だそうです
この状態って、ある怪我の履歴を持っている人には大変危ない動作です
節分で豆をまいて肩に違和感がある時やってはいけない事
2023年2月1日
寒さで肩が痛くなる人必見！節分を迎えて肩を守るための秘訣をまとめたブログを公開しました！今年は肩痛で悩まされずに冬を乗り切るために効果的なケアを知りたくないですか？ぜひチェックしてください！