膝

足の悩み
サンダル選びを間違えると膝痛が悪化する？知っておきたい3つのポイント
2024年5月10日

膝の痛みを予防するサンダル選びのコツを解説。足に合ったサイズ、形、デザインを選ぶことが大切。長時間履く場合は、より慎重に選びましょう。膝の痛みがひどい場合は専門家に相談を。

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足の悩み
ランニング愛好家必見：膝の痛みを防ぐコツ
2024年2月6日

膝の痛みに悩むランナー必見！専門家が教える、春のランニングを安全に楽しむための膝痛対策法を詳しく解説。

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足の悩み
紅葉狩りでの長時間歩きの膝の痛みを和らげる方法
2023年9月20日

膝の痛みで紅葉狩りが台無し？膝の負担を軽くする歩き方や痛みを和らげる方法を専門家が実践的に紹介。

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足の悩み
変形性膝関節症でお困りの方へ、オススメのセルフケア
2023年4月12日

変形性膝関節のセルフケアについての説明です。

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