足の悩み
紅葉狩りでの長時間歩きの膝の痛みを和らげる方法

膝の痛みで紅葉狩りが台無し?膝の負担を軽くする歩き方や痛みを和らげる方法を専門家が実践的に紹介。

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足の悩み
変形性膝関節症でお困りの方へ、オススメのセルフケア

変形性膝関節のセルフケアについての説明です。

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解剖学
膝関節の解剖学

膝関節の解剖学 区分 人体の再区分で分けるなら膝部と膝窩部が含まれます。 構成 膝関節は大腿骨・脛骨・膝蓋骨から構成される複関節(複数の関節)です。 関節の構造は大腿骨と脛骨からなる蝶番関節となります。 大腿骨下端の前面 […]

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足の悩み
膝がガクッっとなった時に注意すること

痛めた膝のチェックの仕方にちて解説しています。

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