冷え

2023年2月13日

冬の寒さに備えて体を温めることのメリットを紹介するブログ。血流の増加や筋肉・神経の改善、ヒートショックの予防など健康に良い影響があります。

2022年1月7日

食べ物でも体の調子を良くすることは出来ます。

2020年12月21日

女性は筋力不足に加え基礎代謝が低いので、冷えやすく「足が冷える」「手が冷える」等と悩まれる方も多いです

2020年1月21日

冬場やエアコンの効かせ過ぎで「ジンジンする、冷えすぎて痛い、かじかむ」などといったことが起こることがあります。
着こむことや温度を変えることで一旦は収まるかもしれませんがすぐに症状は出てきてしまいます。

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