肩こり
冷えが引き起こす肩こりの痛みを和らげる生活習慣の見直すポイント
2024年12月31日
こんにちは、横浜市都筑区にある健湧接骨院の江本です。今回は公式ラインからお問い合わせをいただいた内容についてお答えする形で記事を書きました。 そのほかにも、冷えや肩こりを改善するための具体的な方法がわからない。生活習慣 […]
肩こりを感じずスポーツを楽しむための日常ケア
2024年12月29日
首が回りにくくて腕が動かしにくい
上を見上げると肩周りが辛くて見ていられない、
首周りが張ってプレーに集中できない、
など、スポーツをする際に首が気になる方におすすめの内容です。
しっかり休養しているのに肩こりが改善しません。何故ですか？
2024年12月21日
今回は患者様からの肩こりについての質問があり、それに答える形での記事を書くことにしました。
寝ているのに肩の痛みが取れない
仕事をしているとすぐに痛くなる
週の半ばになるととても肩が辛くなってくる
などのお悩みがあるのであれば、お役に立てるのではないかと思うので、最後まで読んでみてください。
冬のファッションでも肩のコリを感じない着こなしの工夫
2024年12月16日
冬のファッションによる肩こりを防ぐ方法を解説。重ね着の工夫やコートの選び方、外出先でできる簡単ストレッチまで、おしゃれと快適さを両立するコツを紹介。