姿勢って大切です。特にこれは駄目
2018年8月14日
姿勢は気を付けていますか？ この間、質問をいただいたので お答えしたいと思います。 朝起きた時に腰が痛い！ 寝たはずなのに 朝スッキリと起きられない！ 疲れが抜けな […]
練習の積み重ねは誰の為に
2018年8月14日
ケガの早期回復がモットー 健湧接骨院の江本です 先日、横浜ランドマークにある 美濃吉というお店に行きました そこはなんと創業が 享保（1716-1736年） のお店でした。 自分がいた 出羽海 […]
身体の状態を把握していますか？
2018年8月14日
ケガの早期回復がモットー 健湧接骨院の江本です 涼しくなってきて 秋が感じられるように なってきましたね こんな食欲の秋ですから 栄養のあるものを 食べていますか？ 自分は最近 ジビエ料理というものに ハマ […]
掃除も施術もコツが重要です
2018年8月14日
ケガの早期回復がモットー 健湧接骨院の江本です 最近、読んだ本にグッとくるものがありました。 『リバウンド率0%! 人生最後のダイエット「吉川メソッド」 食べて美しいボディラインを作る!』 著者、吉川朋孝さ […]