おススメの寝る・座る・歩くのまとめ
2021年2月11日
肩こりがつらい、腰痛が中々良くならないとお悩みの方へ
病院でも異常がない
整体にも通っていた
月に1回以上リラクゼーションサロンに行っている
そんな経験をされているのであれば、今日の記事は参考になるかもしれません。
是非最後まで読んでみて下さい
肩甲骨の動きは肩にも首にも影響します
2021年1月13日
そういえば、上半身の動きに必ず必要な所があるのですがどこになるかご存知ですか？
それは肩甲骨です
首を動かす時、肩を動かす時、色々な所を動かす際に影響します
身体の治癒力を上げる為の３つの方法
2021年1月9日
仕事で不規則な生活、家事で自分の時間が中々取れない
そんな忙しくて、中々自分の身体をメンテナンス出来ないない方
こそ読んでいただきたい内容になっています。