中川のシェアリーカフェさんで健康講座を開催しました。
2024年7月8日
先日、横浜市都筑区にあるシェアリーカフェにおいて、肩こり解消講座を開催いたしました。 スローカフェ都筑は、65歳以上の高齢者を対象にした交流の場です。毎週水曜日と金曜日の午前から13時まで開催され、見学も可能です。第一水 […]
山登りで足首を捻挫…下山後の応急処置と注意点
2024年6月24日
山登りで足首を捻挫してしまった方必見。専門家が教える下山後の応急処置と注意点を解説。痛みを和らげ、早期回復を目指すコツが満載。安心して登山を楽しむために。
熱中症かと思ったら実は〇〇だった！？見落とされがちな夏の病気
2024年6月18日
熱中症と間違えやすい夏の病気の見分け方と対処法を解説。夏風邪や食中毒、虫刺されなどの症状チェックと予防策を紹介。健康的な夏を過ごすための役立つ情報が満載。
妊婦さんの夏バテ予防！赤ちゃんに良い過ごし方
2024年6月7日
妊婦さんの夏バテの症状や原因を解説し、避けるべき過ごし方や赤ちゃんへの影響を抑える方法を紹介。水分補給や適度な運動など、具体的な予防法が学べる。監修：健湧接骨院・柔道整復師 江本直樹