肩がゴリゴリ鳴る方への対処法
2024年11月27日
肩を回した時や特定の方向に動かした時にゴリゴリ音が鳴ることはありませんか？
その他にも服を着る時や鏡を見た時に左右の肩の高さが違う手が後ろに回せないなど
肩こり解消ネックレスが効きにくい。試して欲しい３つの方法
2024年11月26日
都筑区仲町台にある健湧接骨院の江本です。本日は肩こりについてお話ししたいと思います。 肩こりがつらくて、解消ネックレスなどが手放せない。何となくずっとつけているけど、効果を実感できない。そんなお悩みを持つ方に向けて、今回 […]
年末年始に肩こりがひどくなるのを防ぐ正しいケア法
2024年11月26日
年末年始の肩こり対策を徹底解説。大掃除や年賀状作成による肩こりの原因から、すぐに実践できる姿勢改善のポイント、自宅でできる効果的なストレッチまで紹介。
嫌になる足のしびれ、坐骨神経痛の症状が悪化してしまう三つのこと
2024年11月23日
こんにちは。横浜市都筑区にある健湧接骨院の江本です。 本日は坐骨神経痛の時にやって欲しくないことをご紹介したいと思います。 いつまでもしびれが変わらない、歩く時に足を引きずってしまう、リラクゼーションに行っても変わらない […]