もう指が引っかからない！」日常生活を快適にする3つの習慣
2025年1月14日
こんにちは、横浜市都筑区にある健湧接骨院の江本です。
今回はばね指に関する記事を書きました。
ばね指は、手指を多用する職業や生活習慣を持つ人に多く見られる症状です。
特にPC作業やスマートフォン操作が日常化している現代では、指への負担が大きく、症状を訴える方が増えています。
さらに、ヨガやフィットネスなどの運動習慣も、場合によっては手指に過度な負担をかける要因となることがあります
外反母趾が腰痛の原因に？見過ごせない足元のトラブル
2025年1月13日
外反母趾がじつは腰痛の原因になってしまうことがあります。
外反母趾に悩んでいる方の中には、足の痛みや形の問題だけでなく、慢性的な腰痛に悩んでいる方も少なくありません。
つま先と腰痛には意外な関係があります。
足元のトラブルが全身のバランスに影響を与え、なぜ痛みを引き起こす仕組みをお伝えしたいと思います。
ボッシュ株式会社で肩こり解消講座を開催しました
2025年1月11日
先日、横浜市都筑区にある、ボッシュ株式会社のコスモス会さんから依頼をいただき、肩こり解消講座を開催いたしました。ボッシュ株式会社は、ドイツに本拠地を置く自動車部品メーカーで、今年の5月に本社を渋谷からセンター北に移転した […]
茅ヶ崎中学校の職場体験の受け入れをしました
2025年1月9日
こんにちは、横浜市都筑区の健湧接骨院の江本です。 先日は近隣の茅ヶ崎中学校の職場体験の受け入れを行いました。 不調になった際は、病院が第一の選択肢になることが多いです。 それ以外にも接骨院・鍼灸院・マッサージ院など、健康 […]
冬の神経痛対策！自宅でできる簡単ケアと予防法
2025年1月5日
冬の寒さで外出や運動が億劫になり、体力が低下して痛みが悪化している。
冬になると、冷えや寒さで神経痛が悪化し、動くのが辛い。
朝起きたときに体がこわばり、動き出すのが辛い。
このような症状にお困りであれば、この記事がお役に立てるかと思います。ぜひ最後までお読みください。