「なんだか背中が重い…」家事で溜まる背中のこりをスッキリ解消する方法
2025年1月29日
「長年家族のために頑張ってきたその背中、最近少し疲れていませんか？」
毎日の家事や買い物で体を動かし続ける専業主婦の方々にとって、背中のこりや違和感は見過ごしがちです。
しかし、それが積み重なると大きな不調につながる可能性があります。
今こそ、自分自身の健康をもう一度見直してみませんか？
手のしびれと痛みの原因？40代女性に多い「手根管症候群」の対処法
2025年1月29日
40代以降の女性に多く見られ、特に更年期の女性ホルモンの変化が大きく関係しているともいわれています。
早期発見と適切な治療で、多くの方が日常生活を取り戻しています。
あなたの手の痛みやしびれにお悩みであれば、ぜひこの記事を読んでみてください。
明日からが楽しくなりそうです
2025年1月28日
こんにちは。仲町台の健湧接骨院の院長の江本です。 肩こりと膝の痛みに悩んでいた50代男性患者様の記事です。50代の男性が、肩こりや膝の痛みの症状で来院されました。 施術後には、「本当に助かりました！明日からが楽しくなりそ […]
「膝の痛みは年齢のせい？」―今日から始める変形性膝関節症のセルフケア
2025年1月22日
年齢を重ねるにつれて、「膝が痛いけれど、年だから仕方ないかな……」と思うことはありませんか？ 日常生活のちょっとした動作や趣味の時間、さらには大切なお孫さんとの触れ合いまで、膝の痛みがいつの間にか行動を制限してしまうことがあります。この記事では、膝の痛みを和らげる方法や日常で気をつけたいポイントをご紹介します。
斜角筋症候群について – 長時間のデスクワークや運動後の首の違和感を放置していませんか？
2025年1月21日
今回は、斜角筋症候群についてお話しします。
朝早く起きて1時間電車に揺られ、長時間のデスクワークや資料作成に追われていませんか？
週末にテニスなどでリフレッシュしようとするものの、首や肩に違和感を覚えることがある…。
こんな日常を過ごしている方には、特におすすめの記事です。
