浮腫みを減らすための一味違った腹式呼吸の方法
2019年4月24日
足に手にむくみに悩まされている方は多いですね
当院にむくみの悩みを相談される方は、ほとんどの方がグッツを使っていますが相談をするという時点でイマイチなのかもしれません
座り方で気を付けるポイントの紹介
2019年4月16日
人は生活をしていると「立つ」「座る」「寝る」といった動作のどれかをしています。
今日はその中でも「座る」といった動作に注目して説明していきたいと思います。
座る動作には「視線」「手の置く位置」「足の位置」が影響をしています。
これらについても説明をしていきたいと思いますので仕事や授業で座りっぱなしの生活をしている方は読んでみて下さい。
パーソナルトレーニングでは資格や知識でなく指導者の人生が大事
2019年3月26日
当院で行うトレーニングは柔道整復術の中にある運動療法を飽きないようにやり易い形にしてお伝えをしていますそもそも、運動療法って何？って話ですが、幾つかの目的があり分けていくと…
近所で身体のケアを任せる基準
2019年3月25日
この体の調子はもう変わらないそんな風に諦めてる人もいるかもしれません首の凝りが痛くてもうダメだ…慢性腰痛だからもう治らないよ…膝が痛くてうまく曲がらないんだよね…