首の痛みに悩まれていた20代男子学生の声
2020年12月15日
首の痛みに不安を感じている20代男子学生の患者様から、施術の感想をいただきました。
同じような症状でお困りの方への参考になればと思います。
ウォーキング中に足が痛い方必見！ケアの方法
2019年12月9日
ウォーキングやジョギングってやっていると単調な動きのせいか知らず知らずのうちに足を痛めてしまうことがあります。
ちょっと注意をしてあげるだけで随分と楽になりますから是非最後まで読んでみて下さい。
運動は小さな動作でも続けることに意味がある
2019年12月6日
世の中には続けないと意味がないこともありますね
運動などはそういったものの代表ではないでしょうか？
私も運動をしましょうと伝えることがたくさんあります
ですが一人でやるのは中々続かないものです