年末のストレスによる頭痛を防ぐためのリラックス方法新着!!
2024年11月18日
年末のストレスによる頭痛の原因とその対策を解説。デスクワークの合間にできるリラックス法や、効果的な入浴方法まで、すぐに実践できる頭痛予防法を紹介。
冬の寒さで首の痛みが悪化して外出が辛くなる方へ新着!!
2024年11月16日
寒さによる首の痛みの原因と対策を詳しく解説。血行不良のメカニズムから効果的な防寒方法、自宅でできるセルフマッサージまで、冬を快適に過ごすためのケア情報が満載。
しつこい坐骨神経痛、薬が効きにくい時に試してもらいたい三つの方法新着!!
2024年11月15日
長時間の座り作業や動作が困難な坐骨神経痛に悩む方へ、薬が効きにくい場合に試してほしいセルフケア方法を紹介。姿勢改善、ストレッチ、温熱療法で痛みを軽減します。
腰痛とともに足の付け根が痛い、そんな時にやって欲しいセルフケア
2024年11月14日
腰痛と股関節痛を防ぐには、正しい姿勢や適度な運動、ストレッチが重要です。体重管理や冷え対策、重い物の持ち方にも注意し、股関節への負担を減らしましょう。
都筑区民まつりに参加しました
2024年11月5日
こんにちは健湧接骨院の江本です。 11月3日は区民祭りの日でしたがご存じでしたでしょうか？当日は都筑区商連のメンバーとして、都筑区民まつりに参加しました。スーパーボールすくいのお手伝いを担当しました。 都筑区民祭りとは […]