皆さん、こんにちは
相撲は見ていますか？
とうとう、優勝者
が決まりましたね
私が所属していた
出羽海部屋の
力士が優勝です
現役の時には優勝する
シーンをみることは
出来なかったのは
残念ですが…
三重ノ海関以来の
優勝は本当に
嬉しいですね
おめでとうございます
次は大関取りですね、
頑張ってもらいたいです
関脇御嶽海（出羽海）が１３勝目を挙げ、
千秋楽を待たずに初優勝を決めた。
過去の対戦成績５勝１敗とリードしている
３敗の前頭十三枚目栃煌山（春日野）を寄り切りで下した。
詳しくはこちら↓
御嶽海が初優勝 出羽海部屋から38年ぶり「うれしい。充実した毎日」と涙
区切りがついたら
次へ進もう
何事もそうですが、
いつまでも余韻に
浸るわけにはいきませんね
これが出来たら…
次と日々やること
が起きてきます
中々、ゆっくりとは
させて
もらえないものですね
特に小さい子がいる
家庭では本当
に大変そうです
私もこれから子供が
生まれるので
頑張らねばなりませんね
そういえば、区切りの
付けやすいもの
として運動指導をよくします
付けやすいのですが、
だらけやすいもの運動です
しかも、この暑さの中で
やるならまともに
やっていられませんね…
涼しい、朝や夕方に
やるのがいいですね
もし、やるのであれば
こんな運動をしてほしいです
この時期、冷房で
冷えて足が攣りやすい
人が多くなってきています
神経の一時的な
圧迫からきている人も
いますが血行不全
で攣る人もいます
そうした人は是非、
足振りや大股歩きを
して足の循環を
良くしてもらいたいです
運動もだらだらと
せずにやる時は
集中してやるのが
いいかもしれません
では、明日は今日よりも
良くなりましょう
■ けんゆう接骨院 ■
元相撲取りの院長が、怪我の早期回復をモットーに繰り返す筋違いへの対処法をお伝えする接骨院です。
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