2023年
背伸びをして肩が痛くなった時の対処方法
2023年9月6日
昨日来た患者様は起きた時に痛みを感じてから肩が途中までしか上がらないとの話でした
もう少し、詳しく話を聞くと背伸びをした時だそうです
この状態って、ある怪我の履歴を持っている人には大変危ない動作です
長時間の運転後に腰の疲れが軽減する、簡単なエクササイズ
2023年7月27日
長時間の運転で腰痛に悩む方必見！健湧接骨院の最新ブログでは、運転中でも実践できる簡単なエクササイズを紹介。快適な運転生活のための秘訣を公開します。
夏のゴルフで困る腰痛、予防と腰痛を軽減させるストレッチ法
2023年7月14日
ゴルフ好き必見！ゴルフでの腰痛の原因と予防法、効果的なストレッチ法を詳しく解説。健康な体でゴルフを楽しむための情報をお届けします。