手根管症候群

夜中に手がしびれて目が覚める。朝起きると指がこわばり、パソコン作業後には痛みが走る。
特に40代以降の女性に多い「手根管症候群」の可能性があります。

健湧接骨院では、手首だけでなく姿勢や全身のバランスから症状改善へアプローチ。
専門的なケアで日常生活の質を取り戻しませんか？

あなたの手の痛みとしびれを和らげるお手伝いをいたします。
まずはオンラインカウンセリングや公式ラインで、お気軽にご相談ください。

江本直樹　元力士・柔道整復師　

出羽海部屋で「鷲の海」として活躍後、自身の深刻な怪我と治療院巡りの経験から「痛みの向こうに希望を創る」を信念に健湧接骨院を開院。

痛みの本当の原因は別の場所にあるという独自の視点で全身のバランスを整え、患者様の不安を安心に変えます。
「もう治らない」とあきらめていませんか？
私も同じ辛さを経験しました。
あなたの「治療院巡りの最後」となれるよう全力でサポートします。

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手首の不調にお悩みではありませんか？

多くの方が次のような症状で日常生活に支障をきたしています。

• 朝の身支度でボタンが留められない
• お気に入りのティーカップを落としてしまう
• 趣味の園芸や編み物がつらくなった
• 箸やペンが上手く持てなくなった
• スマホの操作中に指先がピリピリする
• 長時間の運転後に手首が痛む
• 夜間に何度も手のしびれで目が覚める
• 手に力が入らず、重いものが持てなくなった

「歳のせいだから」と諦めていませんか？

これらは手根管症候群の典型的な兆候かもしれません。
早期のケアで日常の不便さから解消される可能性があります。

手根管症候群とは？

手根管症候群は、手のひらから指へと伸びる正中神経が、手首のトンネル状の通路（手根管）で圧迫されて起こる神経障害です。
この状態が続くと、親指から中指にかけての感覚異常や痛み、さらには手の機能低下を引き起こします。

次のチェックリストで、あなたの状態を確認してみましょう。

□ 親指、人差し指、中指がしびれる、または痛む

□ 物をつかむ力が弱くなった気がする

□ 細かい作業（ボタン留め、裁縫など）が困難になった

□ 手を振ったり、温めたりすると一時的に楽になる

□ 手首を長時間同じ姿勢で使うと症状が悪化する

手根管症候群が起こる理由

手根管症候群の発症には、いくつかの要因が関わっています。

• 日常の手の使い方: キーボード入力、スマホのスクロール、工具の使用など、同じ動作の繰り返しが手首に負担をかけます。
• 身体的な変化: 女性ホルモンの変動、妊娠、甲状腺機能の変化など、体内環境の変化が手首の腱や組織に影響を与えることがあります。
• 基礎疾患との関連: 糖尿病や関節リウマチなど、特定の健康状態が症状を誘発・悪化させることがあります。

姿勢と手根管症候群の意外な関係

手の症状と姿勢—一見関係ないように思えますが、実は密接につながっています。

デスクワークで猫背になると、首から肩にかけての筋肉が緊張し、神経や血管を圧迫します。
この圧迫が「神経の滑走性」を低下させ、手首での神経圧迫を悪化させる原因になります。

特に注目すべきは「斜角筋症候群」と呼ばれる状態です。
首の横にある筋肉（斜角筋）の緊張が、腕へ向かう神経や血管を圧迫し、手首の症状として現れることがあります。

健湧接骨院では、この「上流から下流へ」の考え方を重視し、手首だけでなく頸部・肩甲帯のバランス調整を行うことで、より効果的な改善を目指します。

放置すると進行する手根管症候群

適切なケアなしに症状を放置すると、以下のような進行が見られることがあります。

• 初期段階: 一時的なしびれや痛み、特に夜間に悪化
• 中期段階: 日中も症状が現れ、細かい作業に支障をきたす
• 進行期: 親指の筋肉（母指球）が痩せ始め、物をつかむ力が顕著に低下
• 重症期: 感覚の著しい低下、手の機能障害、常時の痛みや不快感

進行を防ぐためには、早い段階での適切なケアが重要です。
症状に気づいたら、専門家への相談をお勧めします。

健湧接骨院の施術アプローチ

健湧接骨院では、手根管症候群に対して次のような段階的アプローチを行っています。

施術の痛みに不安を感じる方も多いですが、当院では痛みの少ない「低負荷高効果」の手技を採用しています。
リラックスした状態で施術を受けていただけます。

問診

初めに、あなたのお身体の状態を丁寧にお伺いします。
痛みの場所や強さ、いつからどのように症状が現れたのかなど、詳しくお聞かせください。

日常生活で特に困っていることもぜひお教えください。
一人ひとりの状態を把握することで、より適切なケアプランをご提案いたします。

STEP

1

検査・施術計画の説明

お話をうかがった後は、視診や触診などの標準的な検査を通じて、お身体の状態を丁寧に確認いたします。
必要に応じて、エコーチェックや専用アプリによる姿勢バランスの確認も行っております。

検査結果に基づき、考えられる症状の背景と、それに適したケアの選択肢をわかりやすくご説明します。
ご納得いただいた上で、一緒に目標を設定し、施術プランを決めていきましょう。

STEP

2

ニューボックス療法

当院で取り入れている特殊な微弱電流療法です。
専用の治療チップを用いて特定のツボを優しく刺激し、神経の流れを整え、緊張した筋肉の緩和をサポートします。

※参考情報
二重盲検臨床試験*1により、痛みの軽減や握力の回復などの有効性が確認されています。
*1 Finn Johannsen,MD et al. ;Arch Phys Med Rehabil Vo174, April 1993
※お身体の状態によって感じ方や変化には個人差があります。

STEP

3

整体施術

健湧接骨院の整体は、ごく軽い力で呼吸に合わせ、筋肉のバランスを整えながら身体の歪みを取ります。
無理な力を使わない手技で体を正中線に沿わせ、シンメトリーな状態になるよう全身を調整します。

当院のアプローチは、従来の強い力での施術や骨を鳴らす手法とは違います。

代わりに、穏やかな手技で体全体を調整し、硬くなった筋肉をリラックスさせます。


これにより、血液やリンパ液の循環が促進により、自然な回復力を引き出されます
その結果、様々な身体の不調あるのに診断がつかない未病の解消もできます。

STEP

4

施術後の説明とアドバイス

施術後には、お身体の変化や感覚の違いについて丁寧にお伺いします。
その日の状態に合わせたセルフケアやエクササイズもご案内いたします。

ご希望の方には、ご自宅でも続けられるセルフケア動画や、お身体の変化の記録としてお写真をお渡しすることも可能です。
継続的なケアをサポートし、みなさまの健康づくりをお手伝いいたします。

STEP

5

患者様からよくいただく質問

患者様の声（一例）

患者の声

緊張していましたが丁寧に施術して頂けて良かったです

こんにちは。仲町台の健湧接骨院の院長の江本です。 何年も前から腰痛に悩んでいた、30代女性患者様の記事です。30代の女性が、ずっと不調を抱えていた腰痛の症状で来院されました。 「お店に車では緊張していましたが、とてもてい […]

患者の声

身体がすっきりしている感じがします

こんにちは。仲町台の健湧接骨院の院長の江本です。 長年の肩こりに悩んでいた20代女性患者様の記事です。20代の女性が、慢性化している肩こりの症状で来院されました。 施術後には、「長年の肩こりがあり、受診しました。今まで、 […]

患者の声

明日からが楽しくなりそうです

こんにちは。仲町台の健湧接骨院の院長の江本です。 肩こりと膝の痛みに悩んでいた50代男性患者様の記事です。50代の男性が、肩こりや膝の痛みの症状で来院されました。 施術後には、「本当に助かりました！明日からが楽しくなりそ […]

ブログ一覧

※当院は、法令に基づく守秘義務を遵守し、患者様の個人情報を厳重に管理しています。
ホームページに掲載している体験談は、公開への同意をいただいた方の自由な記載のみを掲載しています。
なお、掲載されている体験談は、個人の感想であり、すべての方に同じ結果を保証するものではありません。

ご予約はお早めに

健湧接骨院では、初めて受診される方の診療を1日2名限定とさせていただいております。
初めての患者様には、じっくりとお話を伺い、症状の原因を丁寧に分析し、最適な施術計画をご提案いたします。

そのため、ご予約が埋まりやすく、以下のような状況が起こり得ます。

• 「手首がつらいのに、希望する日時に予約が取れなかった」
• 「早く施術を受けたいのに、予約がいっぱいだった」

こうしたことを避けるためにも、早めのご予約を強くお勧めしております。

当院の特徴

① 保健所に登録・許可を受けた安心の施術所

当院は、国家資格を有する柔道整復師が在籍し、保健所の認可を受けた正規の施術所です。
症状に応じた適切な評価と鑑別が可能で、必要に応じて医療機関との連携も行っています。

② 一人ひとりに合わせた個別の施術プラン

画一的な流れ作業ではなく、丁寧なカウンセリングをもとに、生活習慣や身体のクセまで考慮したオーダーメイドの施術を行います。
初めての方でも安心して受けられるよう、わかりやすい説明を心がけています。

③ 地域に根ざした丁寧な対応とアフターサポート

地域密着型の接骨院として、学生から高齢者まで幅広い年代に対応。
施術後のセルフケア指導や再発防止のアドバイスも行い、「通って終わり」にしないサポート体制を整えています。

お気軽にご相談ください

腰痛でお悩みの方、少しでも体の不調を感じている方は、ご予約をおすすめします。
あなたの快適な生活を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

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